How to use

アロマライト、アロマフューザーなどでお部屋に香らせます。
ディフューザーなどがないときは、お湯を注いだカップに数滴垂らすと、蒸気でお部屋に広がります。
外出時は、あらかじめハンカチに1,2滴垂らしておき、口元にあてて深呼吸します。香りが苦手な方への配慮ができる上、気分転換したい時などにおすすめです。

洗面器やバケツにお湯（40度前後）を入れます。
そこに精油を数滴垂らし、足湯にします。
膝からタオルで覆うと保温性が増します。
また、予めポットにお湯を入れておきつぎ足すのも良いです。
就寝前に読書をしながら温まるのがおすすめです。

お風呂に数的垂らします。
香り豊かなアロマバスでリラックスできます。
※風呂釜によってはご利用にならない方が良い場合がございます。
　事前に、ご確認ください。